Como fazer seu filho usar menos o celular?

Hoje isso tem sido uma grande questão na educação das crianças. Muitos pais, às vezes, sentem-se perdidos pois, não conseguem fazer que seus filhos/filhas utilizem menos os celulares, tablets, computadores, etc. Um grande desafio!

Mostrem arte para eles(as), comecem com a arte da fotografia. Podem investir em um curso ou oficina. E através da arte vai trazer mais imaginação e criatividade, vai fazer as crianças verem detalhes do cotidiano que não prestavam atenção antes.

Aqui no site tem algumas dicas sobre fotografia, e lembrem-se que é necessário praticar, então se puder saia com eles ou em casa, fazendo fotos do Pet ou da família. Na praça do bairro, jardins, praia, pode ser com uma câmera digital comum ou com o próprio celular.

Sei que está cada vez mais difícil, tirar a atenção dos filhos das telas, mas outra opção é estimular a assistir filmes e jogos todos juntos. O filme é uma forma de arte, aproveite para discutir pontos importantes com eles, sobre a fotografia do filme ou as roupas utilizadas pelos atores. Detalhes que irão fazer ele prestar atenção na próxima vez que assistir o filme com você, e aos poucos vai despertando o olhar para a arte.

Divida conosco o que você faz para que seus filhos usem menos o celular.

Como manter-se positiva durante a crise e a pandemia

O fato é que desde março, o Brasil enfrenta a situação de uma doença que começou na China, depois alastrou-se pela Europa, e teve o primeiro caso confirmado em fevereiro desse ano, o novo coronavírus ou Covid-19.

E a vida dos brasileiros mudou, desde então. Todos estão com distanciamento social, usando máscaras, e, o pior é que muitos tiveram o contrato de trabalho suspenso.

Neste mês foi divulgado, os dados da pesquisa do quantitativo de desempregado, e o dado é assustador, passa de 11 milhões, é muita gente desempregada,

Mas não pode perder o controle, lembre-se: o brasileiro não desiste nunca.

E manter o auto-controle vai ajudar você e a família. Então, o que fazer nesta crise? Nesta pandemia, e com todo esse distanciamento social?

Parece difícil, mas não é impossível! O pior seria ficar doente ou perder a vida. Também não deve-se adquirir a Síndrome de Estocolmo e começar a simpatizar com a situação e acomodar-se.

Concentração é importante nesta pandemia para deixar fluir a criatividade e, para que bons pensamentos comecem a surgir.

Primeiro, veja alguma técnica de meditação, tem ótimos vídeos de aulas gratuitas na internet. Faça todos os dias, pelo menos 15 minutos.

Depois, pegue um caderno e vai escrevendo durante 1 semana (7 dias) todas as ideias que vierem na sua mente. Ideias sobre atividades físicas, hobbies, artesanato, leituras, qualquer ideia que surgir sobre o que fazer durante a pandemia, anote por favor. Nessa hora, não tente colocar nada em prática, somente anote. Podem ser anotações com detalhes de como pretende executar a ideia.

Em momentos de crise, como essa pandemia, é importante que faça um balanço de suas finanças, também anote no caderno qual a sua disponibilidade financeira, e quantos integrantes da família participam dessa renda.

Feito tudo isso, é hora de selecionar as melhores ideias e começar o planejamento para por em prática. Faça leituras, veja vídeos e tente acercar-se do maior número de informações possíveis sobre o tema que pretende executar.

Para economizar, e fazer um fundo reserva veja a dica da planilha do desafio 5plus que comentei aqui.

Abaixo segue algumas sugestões de atividades:

– Costura 💃, artesanato, fazer marmitas para vender, quitutes e bolos caseiros. Observe que muitas pessoas estão comemorando aniversários e passando os finais de semana em casa.

– Serviços de informática (atualização de software, sites, webdesign, e manutenção).💻

– Por outro lado, se não tiver como ter uma atividade financeira, veja: Atividades para fazer em casa e manter a mente ocupada: cultivar plantas 🌱, cuidar de um animal 🐺, escrever um blog ou livro, organizar documentos e fotografias, e por aí vai 😄 Não pode esquecer as atividades físicas.

Acima de tudo, procure interagir com a família, veja como todos podem contribuir, tenha uma conversa franca, para passarem a crise em harmonia. É importante, atitude positiva sempre, e cuide-se, se puder fique em casa.

Tudo vai passar logo. Conte-nos que habilidades e projetos desenvolveu durante essa pandemia.

Quais são os seus planos?

É uma pergunta de vida: Quais os seus planos? Plano de vida, de relacionamento, plano de finanças, estético, plano de saúde, e, por aí vai. Penso que na vida precisamos ter um norte a seguir, já pensou em um barco a vela? Se deixar ele solto o vento vai levar para qualquer lugar, e pode chegar a um lugar indesejado ou perigoso.

Ter planos de vida é importante para que não se sinta pressionado (a) ou influenciado (a) por opiniões dos outros.

Como fazer um plano? Comece organizando seus pensamentos e prioridades, faça uma lista do que lhe faz bem, onde quer chegar, como se vê daqui a 3 anos. E seus estudos? Quais cursos poderá se dedicar?

Tenha calma, não se sabe de tudo em um único dia ou mês, o exercício é ir pensando e anotando o que vai surgindo em sua mente, mas não deixe de pensar no seu futuro. O importante é que a construção de seu plano seja prazeroso para você.

Aqui nesse site eu dei dicas sobre uma forma de planejamento financeiro, é o desafio 5 plus, clique aqui para ver.

Um abraço virtual para todos e saibam que você é capaz sim, acredite em você. Pegue uma folha de papel e comece já.

#planner #planejamentodevida #planejamento #viveravida #planodevida #serfeliz

Conectar-se. Conexões são importantes.

Todos precisamos nos conectar, seja com a família, com amigos, com a espiritualidade, com o divino, com arte. Seja com o que for.

Não é saudável viver sem conexões. Mesmo em tempos de distanciamento social, nos conectamos com a arte ou com atividades físicas em casa.

Então, me diga, hoje você irá se conectar com….

Como não desgastar seu relacionamento estando em casa o dia todo por causa da pandemia

Manter a chama acesa durante a quarentena pode ser difícil, a convivência diária, 24 horas, sem vida social, pode desgastar o casal, porém fiquem tranquilos existem dicas de atitudes para você fazer que vão ajudar a não tornar chata a rotina dentro de casa. E seu relacionamento vai ficar em paz e harmonia durante o período da quarentena.

Roupa Íntima Rendas vivenciasforall
Rendas. Foto: Vivenciasforall

Nada de brigas por bobagem, pois as reclamações o tempo todo desgasta bastante, procure elogiar algo que seu parceiro(a) realizou no dia: lavou os pratos, arrumou a cama, fez a comida, e por aí vai, parece bobagem, mas não é. O dia a dia vai consumindo as boas ações e, você não presta atenção no outro (a), por isso elogie as pequenas atitudes. Comece fazendo isso agora!

Utilize uma roupa íntima diferente quando estiver a dois, isso causará surpresa e trará uma satisfação. Importante também é entrar em acordo com os horários e programas de TV que assistem, caso tenham apenas uma TV na casa, faça combinados a fim de que ambos fiquem satisfeitos.

Boa sorte, mas acima de tudo nesse momento de pandemia: fique em casa, se puder!