Resoluções para a rotina de artistas e empreendedores

Você artista ou empreendedor, às vezes tem dias que não consegue produzir? O bloqueio criativo-produtivo é mais comum do que imagina. Muitos passam por isso, principalmente porque todos estão sendo bombardeados de muitas informações todos os dias, e, isso “congestiona” a mente, que acaba tendo muita dificuldade em focar em apenas uma atividade.

É importante ter uma rotina com algumas resoluções pessoais que favorecem o desenvolvimento e a capacidade criativa, porque quando se consegue relaxar e limpar a mente em relação a pensamentos que não fazem bem, tudo fica mais desbloqueado, e vai fluir melhor. Você passa a ter controle do que é mais essencial no momento.

Como exemplo, pode ver ai na tabela abaixo que possui algumas ações que ajudam a higiene mental, e são ações para o corpo e para a mente, praticar atividade física, yoga, meditação, ajudar alguém, traz benefícios para que depois o processo criativo possa fluir.

Seguimos na fé e na esperança, pois cada dia é uma nova oportunidade de transformar nossos desejos em realidade, pois tudo começa na mente.🦋

Estátua de Jorge Amado em Salvador Bahia

Um ponto turístico da capital baiana é a estátua do escritor brasileiro e baiano Jorge Amado que está representado ao lado de sua esposa Zélia Gatai.

A estátua encontra-se em um banco na praça do famoso Acarajé da Dinha no bairro mais boêmio de Salvador, que é o Rio Vermelho.

É no Rio Vermelho também que acontece a festa de Yemanjá no dia 02 de fevereiro de cada ano.

Estátua de Jorge Amado em Salvador

Jorge Amado é um dos escritores brasileiros mais traduzidos no mundo, suas obras foram adaptadas para cinema, teatro e televisão. Um total de 49 obras. Então, com um currículo desse, merecia realmente uma estátua em Salvador, concorda? Sua casa também virou um Museu que pode ser visitado, e, o Rio Vermelho era o bairro aonde moravam.

Quando estiver em Salvador não poderá perder esse passeio, pois neste local poderá ver um lindo pôr do sol na praia do Rio Vermelho bem enfrente à estátua.

Como manter-se positiva durante a crise e a pandemia

O fato é que desde março, o Brasil enfrenta a situação de uma doença que começou na China, depois alastrou-se pela Europa, e teve o primeiro caso confirmado em fevereiro desse ano, o novo coronavírus ou Covid-19.

E a vida dos brasileiros mudou, desde então. Todos estão com distanciamento social, usando máscaras, e, o pior é que muitos tiveram o contrato de trabalho suspenso.

Neste mês foi divulgado, os dados da pesquisa do quantitativo de desempregado, e o dado é assustador, passa de 11 milhões, é muita gente desempregada,

Mas não pode perder o controle, lembre-se: o brasileiro não desiste nunca.

E manter o auto-controle vai ajudar você e a família. Então, o que fazer nesta crise? Nesta pandemia, e com todo esse distanciamento social?

Parece difícil, mas não é impossível! O pior seria ficar doente ou perder a vida. Também não deve-se adquirir a Síndrome de Estocolmo e começar a simpatizar com a situação e acomodar-se.

Concentração é importante nesta pandemia para deixar fluir a criatividade e, para que bons pensamentos comecem a surgir.

Primeiro, veja alguma técnica de meditação, tem ótimos vídeos de aulas gratuitas na internet. Faça todos os dias, pelo menos 15 minutos.

Depois, pegue um caderno e vai escrevendo durante 1 semana (7 dias) todas as ideias que vierem na sua mente. Ideias sobre atividades físicas, hobbies, artesanato, leituras, qualquer ideia que surgir sobre o que fazer durante a pandemia, anote por favor. Nessa hora, não tente colocar nada em prática, somente anote. Podem ser anotações com detalhes de como pretende executar a ideia.

Em momentos de crise, como essa pandemia, é importante que faça um balanço de suas finanças, também anote no caderno qual a sua disponibilidade financeira, e quantos integrantes da família participam dessa renda.

Feito tudo isso, é hora de selecionar as melhores ideias e começar o planejamento para por em prática. Faça leituras, veja vídeos e tente acercar-se do maior número de informações possíveis sobre o tema que pretende executar.

Para economizar, e fazer um fundo reserva veja a dica da planilha do desafio 5plus que comentei aqui.

Abaixo segue algumas sugestões de atividades:

– Costura 💃, artesanato, fazer marmitas para vender, quitutes e bolos caseiros. Observe que muitas pessoas estão comemorando aniversários e passando os finais de semana em casa.

– Serviços de informática (atualização de software, sites, webdesign, e manutenção).💻

– Por outro lado, se não tiver como ter uma atividade financeira, veja: Atividades para fazer em casa e manter a mente ocupada: cultivar plantas 🌱, cuidar de um animal 🐺, escrever um blog ou livro, organizar documentos e fotografias, e por aí vai 😄 Não pode esquecer as atividades físicas.

Acima de tudo, procure interagir com a família, veja como todos podem contribuir, tenha uma conversa franca, para passarem a crise em harmonia. É importante, atitude positiva sempre, e cuide-se, se puder fique em casa.

Tudo vai passar logo. Conte-nos que habilidades e projetos desenvolveu durante essa pandemia.

Jericoacoara – Lagoa do Paraíso – linda paisagem no Ceará

Olá pessoas que gostam de viajar ou, simplesmente, de ver belas paisagens, eu fiz um vídeo de parte do passeio de buggy, mas que dá para sentir um pouco de como é a Lagoa do Paraíso. E, aí você decide se vai colocar esse passeio na sua lista do que fazer quando estiver em Jericoacoara no Ceará.

Desfrutem:

Um abraço 😂😂😂

O lado criativo durante a quarentena e isolamento social – Covid 19

Pessoal, estamos vivendo um momento crítico mundial com a pandemia do novo Coronavirus (Covid-19).

Muitos acontecimentos em pouco tempo que mudaram a vida de todos os brasileiros a partir da confirmação do primeiro contaminado pelo novo coronavírus em fevereiro de 2020. Apesar que já existiam casos na China e na Europa, o Brasil somente começou a ter atitudes mais preventivas a partir da confirmação do primeiro caso.

O vírus começou a aparecer na China e tudo indica que foi a partir de um animal silvestre. Esse é tema para outra postagem.✔

Há quase 60 dias, as cidades, as pessoas, estão em medidas recomendadas de distanciamento social. A maioria dos estabelecimentos fechados e não é possível, sentar em restaurantes, lanchonetes, deve-se utilizar o sistema de delivery durante essa pandemia.

Essas medidas governamentais têm salvado a vida de muitas pessoas, pois devido a rápida infecção do vírus, o distanciamento social evita o contágio, e assim reduz a demanda nos hospitais. Nesta data de feriado o Brasil já atingiu mais de 5.000 mortos e 85.000 contaminados.

O que devemos fazer em casa para não ficar pensando nessa situação?

A verdade é que muitos estão trabalhando em home office e as crianças estão fora da escola, é necessário ter atividades que estimulem a criatividade durante o período da pandemia e o distanciamento social. Atividades tais como, desenhar, pintar, fazer bijuterias, dançar, podem ser bons exemplos do que fazer.

Porém, você que é artista, e já desenvolve alguma arte, quem sabe esse não é o momento sabático que precisava?

Abstrata a partir da fotografia – por Alda Resende

A fotografia é uma forma de desenhar com a luz e brincar com as cores. Nem tudo precisa estar óbvio, por isso muitas vezes com um pouco mais de tempo e criatividade pode-se criar uma arte que ficaria bem aproveitada em uma sala bem decorada. Arquitetos, decoradores e Designers de interiores modernos têm utilizado esse tipo de arte para deixar seus projetos mais harmoniosos e atuais.

Quadros na parede com arte de fotógrafos é bem moderno e charmoso. E quem não gosta de ter uma arte na sua parede?

Então, se você é artista de qualquer área, vislumbre detalhes em que consiga criar novas coisas, objetos, projetos e etc, durante esse momento de pandemia em que todos estão mais reclusos e sem grandes distrações.

Desejo para você e família que estejam seguros e saudáveis #emcasa. E solidarizo com aqueles que infelizmente foram vitimados #luto 😢 😥.

Encontrem formas de passar esse momento da melhor forma, mantendo também a saúde mental e desenvolvendo seu lado criativo. Quem sabe uma poesia ou música?

Se quiser aprender mais sobre fotografia, eu disponibilizei 2 aulas para iniciantes no canal do Youtube Vivenciasforall só clicar aí. 😉😉

Conte-nos o que tem feito durante a pandemia.