Você artista ou empreendedor, às vezes tem dias que não consegue produzir? O bloqueio criativo-produtivo é mais comum do que imagina. Muitos passam por isso, principalmente porque todos estão sendo bombardeados de muitas informações todos os dias, e, isso “congestiona” a mente, que acaba tendo muita dificuldade em focar em apenas uma atividade.

É importante ter uma rotina com algumas resoluções pessoais que favorecem o desenvolvimento e a capacidade criativa, porque quando se consegue relaxar e limpar a mente em relação a pensamentos que não fazem bem, tudo fica mais desbloqueado, e vai fluir melhor. Você passa a ter controle do que é mais essencial no momento.

Como exemplo, pode ver ai na tabela abaixo que possui algumas ações que ajudam a higiene mental, e são ações para o corpo e para a mente, praticar atividade física, yoga, meditação, ajudar alguém, traz benefícios para que depois o processo criativo possa fluir.

Seguimos na fé e na esperança, pois cada dia é uma nova oportunidade de transformar nossos desejos em realidade, pois tudo começa na mente.🦋

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